Wenn ihr Lust auf ein spaßiges, aber trotzdem intensives Fitnesstraining habt, dann schaut mal beim Cardio Tennis rein.
Cardio Tennis ist ein intensives Fitnesstraining, das unterstützt von Musik auf dem
Tennisplatz stattfindet, Ball und Schläger (und diverse Hindernisse) sind zwar mit von der Partie, aber Fitness steht im Vordergrund. Mitmachen kann jeder.
Wer keine volle Stunde durchhält kann jederzeit aussteigen.
Alle notwendigen Materialien werden zur Verfügung gestellt.
Die Nutzung von Pulsuhren wird empfohlen, es soll ‚aerob‘ trainiert werden.
Hallenschuhe bitte mitbringen.
Es findet wöchentlich Freitags um 19:00 auf Platz 1 in der Halle statt bzw. nach Bedarf.
